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50歲完美生活方案讓你讀了還想再讀

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　　家庭是社會的細胞，家庭和諧是社會和諧的基石。建設一個溫馨和諧的家庭是社會的需要，也是每個家庭成員的共同責任。孔子曾說：“弟子入則孝，出則弟，謹而信，泛愛眾，而親仁”，這是將家庭和諧與社會和諧高度統一的精闢論斷。家庭生活涉及的內容無非是以下幾個方面：居家安寧，飲食健康，婚姻美滿，孩子成長，事業有成等。這也體現了現代家庭小康生活的標準。構建人與自然和諧相處的社會，一定要加倍重視家庭的和諧。 　　

　　“三十而立，四十不惑，五十知天命”。50歲是一個順從命運、心態平和的年齡。孔子“五十而知天命”，即是指能順應“天”的要求而充分實現由“天”而得的“天性”，達到天人合一。生活中，他們是家庭的主要核心，他們既要扮演丈夫或妻子的角色，又要扮演父親或母親的角色，還要扮演兒子或女兒的角色。事業上，他們是工作中的骨幹，他們的理解力、辦事能力、為人處事能力比較成熟，更有責任心。可50歲是人生的黃金分割點，是一個人由陽性轉為陰性的過程，也是一個人晚運開始的時候。對於健康來說是這樣，對於事業來說也是如此，可以說50歲人的事業正處於頂峰期與衰退期的交界處，是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。 　　

　　人到了50歲，生理機能發生了重大的變化，內分泌失調，免疫力下降，身體各部位逐漸磨損。和50歲以下的人相比，50歲以上的人在體力、精力、記憶力、知識結構、創新精神等方面的確有一定的差距，隨之而來的是無盡的心理壓力。如果不能處理好工作、家庭、健康之間的關係，就會嚴重影響家庭的和諧，進而影響社會的穩定，而且也會對自己的晚年生活造成不好的影響。

作者簡介

李建軍

聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
美國南加州大學人體工程學計畫主任
上海復旦大學美國研究中心客座教授

　　李建軍在對天體星象、氣候變化和光源等自然規律的研究中，發現了自然環境對人類的思維、生活品質以及創造力的影響，進而驗證了平地、海洋、高山和河川等自然環境中不同的磁場對人體直接或間接的影響，並根據每個人不同磁場和特質，應用人體工程學，使人的能量、生活品質以及生命提升到最佳狀態。他在人體工程學的三理要素—— 生理、命理和地理對人的影響方面，總結出了一套完整系統的理論。他以獨到的見解和豐富的實踐經驗，蹊徑獨辟，取得了卓越的成就。

　　近年來，李建軍及人體工程學，引起了西方社會學術界的廣泛關注，獲得西方國家主流社會的青睞。他以豐碩的學術著作和實踐驗證的事實，廣受學術界的重視，榮膺聯合國科教文組織顧問（1998? 2002）和美國南加州大學（USC）人體工程學計畫主任。
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