close
新年輕主義讓你讀了還想再讀
網友評鑑4顆星
站長最近閱讀過 感覺很實用 在此推薦給您
博客來社會科學-性別研究分類超值推薦
在網路上爬文好久 終於找到[新年輕主義]的詳細介紹
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
當坊間「美容塑身」大行其道之時，其實另一股「養生健身」的風潮已逐漸蔚為時尚，甚至成為一種新生活信仰，現代人努力追求青春永駐與健康長壽，期則兩者兼顧。
本書作者賴伯克博士具醫學、營養學專業術養及婦女醫療方面豐富的諮商經驗，以多年研究及投入證明，中高齡歷經更年期的婦女能藉由抗衰老食譜、增氧運動、重視心臟與骨骼的保健、皮膚及牙齒的保養等方式，讓自己看起來年輕十歲，再加上正確紓解壓力之道、強化健康思維，能真正達到身心協調、健康無憂。
每一位婦女都需要一位了解妳健康需求的家庭醫師，賴伯克博士用心為每位婦女經營全方位健康的智慧全在此書，在二十一世紀的開端，奉行「新年輕主義」，妳可以回歸單純平靜的心靈，享受青春活力的生命。
全站熱搜
留言列表
總論 (5)
